十一長假結束了，

不少上班族和學生族已經陸續回到自己工作學習的崗位，

但不少人因“松”過了頭，遲遲進入不了工作學習的狀態。

有木有？

是不是在假期后前一天上班就煩躁？

陽光已經照上床邊，但怎么都起不來。

還沒休夠，還想繼續玩幾天？

不少孩子的“上學恐懼癥”也出現了，

從開學到現在假期放的都沒有了學習的熱情，

鬧心？狂躁？失眠？……

心收不回，正常，

“節日綜合癥”，

不要認為你異常哦~

節后天，

當你望著一堆要處理的事情，

難免會覺得有點煩躁和焦慮。

莫急，

坐在座位上，

調整一個自己最舒服的姿勢，

沖一杯暖暖的美羚羊奶，

深呼吸，閉上雙眼享受它的醇香，

讓你回想腦海中過去工作快樂的場景。