回奶是哺乳期的最后一步。醫學上主張：一定要健康回奶！健康回奶就是先修復奶腺然后回奶。因為在哺乳過程中寶寶把乳房吸拉拽扯這么長時間，多少有些損傷和炎癥，健康回奶可以使奶腺損傷的地方修復好，斷絕哺乳期后造成增生，脹痛，手術的風險。女人生孩子一輩子就這么一兩次，誰都想留個健康的身體。如果奶水一般，寶寶糧倉回奶湯2-3包就可以，如果奶水特多，寶寶糧倉回奶湯3-4包可以回完。而且傳統回奶需要7-10天，健康回奶只需要2—3天就回完了，減少回奶的時間。如果像以前一樣自己自然硬回奶，就像充滿氣的氣球一樣，氣放了之后球變形，還有很多皺紋，下垂。現在健康回奶就大大縮短了這個超負荷漲奶的漫長過程，所以使乳房健康回奶后不變形，不下垂，杜絕了很多乳房并發癥。

聊一下我的回奶經過，不想給孩子吃的時候，我就讓她自然回奶，漲了半天一夜的時候，就受不了了，乳房漲的全是疙瘩而且脹痛，胸悶就像喘不過氣一樣，不知道以前的老一輩的父母們都是怎么受的，突然想起以前給我做催乳的寶寶糧倉公司的催乳師說的話：要健康回奶，在乳房哺乳期乳腺損傷的地方先修復在回奶，能避免乳房下垂和增生，很快就給寶寶糧倉催乳師打了電話，按摩了之后，兩天奶就回了，真輕松，做了才知道健康回奶的好處，提醒想回奶的姊妹們不要在像我一樣受一遍罪了，為了身體的健康，還是健康的回奶吧！我已經把寶寶糧倉公司的回奶服務介紹給很多的同事和朋友，她們都說很好。www.85868788.net

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